Lectura de "Si permaneces sentado largas horas, ni el ejercicio podrá salvarte (pero no todo está perdido)", en Pijamasurf
Cuando eres sedentario, sólo quemas 1 rezagada caloría por minuto y no podemos ignorar que la obesidad y el sobrepeso son importantes factores de riesgo para múltiples enfermedades crónicas. Dado que la obesidad puede generar en tu cuerpo resistencia a la insulina, además de inflamaciones corporales, el riesgo de cáncer aumenta en las personas que están por encima de su peso corporal promedio, subrayaron los autores del estudio.
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Buscando el Silencio
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Lecturas, charlas y entrevistas sobre educación, bienestar y salud. Alcanza un estado físico y anímico óptimos con la práctica cotidiana de Being Energy. <br />Pensamientos e ideas sobre tu mundo interior en el podcast de Pilar Soro, para ti.<br /><a href="http://pasesenergeticos.com" rel="noopener">http://pasesenergeticos.com</a>
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