¡Hola, exploradoras de la conciencia!
En nuestro último episodio de ChamanIA, nos sumergimos en un concepto fascinante y transformador: "La Fiesta de la Conciencia".
¿Te imaginas abordar todo lo que te sucede en la vida, incluso los desafíos, con un ánimo de celebración?
Esa es la esencia de esta poderosa idea surgida de la sesión 3 del ciclo La Fiesta de la Conciencia, con Luciano Esteves.
¿Qué es la Fiesta de la Conciencia?
Es una elección activa y consciente de cambiar nuestra actitud frente a lo que nos pasa. En lugar de ver las dificultades como "marrones" o cargas, la propuesta es elegir extraer aprendizaje y conciencia de cada experiencia, sea buena o mala. Es un giro de perspectiva total, un camino para transformar la pesadumbre en sabiduría y celebración.
¿Por qué nos cuesta tanto practicarla?
La dificultad radica en varios frentes:
Condicionamiento social: A menudo, el entorno nos enseña que no elegimos cómo sentirnos, que hay una "respuesta emocional correcta" esperada ante cada situación.
Energía interna: Las fuentes de conocimiento que exploramos sugieren que la energía necesaria para tomar estas decisiones conscientes (asociada a un centro vital cerca de la base del cuello) a menudo está dispersa o bloqueada. Esto nos lleva a recurrir a la inercia, la reacción automática y la preocupación.
El papel de la Inteligencia y la Incertidumbre
La inteligencia se ve como ese impulso de curiosidad que nos lleva a preguntar, a no quedarnos en la superficie y a querer entender el misterio del mundo. Sin embargo, al explorar el mundo con inteligencia, inevitablemente chocamos con los límites de lo que entendemos, lo que genera incertidumbre y confusión.
Aquí está el giro clave: la fiesta de la conciencia nos invita a darle la bienvenida a esa incertidumbre. En lugar de luchar contra ella o verla como algo negativo, la propuesta es acogerla y reconocer que sentir incertidumbre es, de hecho, la señal de que estás usando tu inteligencia y tu curiosidad. Es como una medalla: "Bien, estoy explorando, estoy vivo". Esa alegría tranquila y serena que surge al aceptar la incertidumbre con sabiduría es el inicio de la fiesta.
Beneficios Estratégicos: El Ánimo del Guerrero
Este enfoque no es solo "ponerte unas gafas de color de rosa"; tiene una ventaja práctica y estratégica enorme. Se conecta con el "ánimo del guerrero", esa capacidad ideal de disfrutar cualquier evento y sacarle partido.
El mayor beneficio es el ahorro de energía. Estar constantemente en la queja, la preocupación o la negatividad agota nuestra energía vital. En cambio, abordar las cosas buscando la conciencia, el aprendizaje y con disposición a disfrutar, es mucho más eficiente. Reduces tu desgaste interno y liberas recursos, obteniendo "más impulso con menos esfuerzo". La energía que no malgastas en resistirte o lamentarte queda libre para otra cosa.
¿Cómo empezar a cultivar la Fiesta de la Conciencia?
Conciencia del proceso: Lo fundamental es darte cuenta cuando aparece la incertidumbre y recordarte activamente: "Esto es mi inteligencia funcionando". Desde ahí, puedes acogerla.
Llevar un pequeño registro: Un diario donde anotes las veces que consigues hacer ese giro de perspectiva. Documentar estos pequeños éxitos refuerza tu confianza y te ayuda a convertirlo en un hábito. Compartir estas experiencias también puede ser de gran ayuda.
Una Reflexión Final
La fiesta de la conciencia se nos presenta como una elección deliberada, casi una estrategia vital para navegar la vida con toda su incertidumbre, ahorrando energía y transformando lo que percibimos como problemas en oportunidades reales para crecer.
Quizá el verdadero desafío no está fuera, en lo que nos pasa, sino dentro, en esa decisión interna que tomamos a cada instante sobre cómo vamos a interpretar y vivir eso que pasa.
¿Qué pequeño giro de perspectiva podrías intentar hoy mismo con algo cotidiano que normalmente te sacaría de quicio?
¿Interiorizado el concepto de "La Fiesta de la Conciencia"? ¡Compruébalo!
He preparado un breve cuestionario, basado en el texto de esta newsletter, para ayudarte a afianzar las ideas clave. Es autocorregible y te da tu puntuación al instante.
¡Una forma rápida de reflexionar y ver cuánto has conectado con el concepto!
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¡Hasta el próximo episodio de ChamanIA!
PRÓXIMOS EVENTOS
Un recordatorio de que están invitados a una clase gratuita sobre “Autoestima e Intuición” dirigida por nuestra querida Elena Parsons.
Será este sábado 17 de mayo 10.30 hora de CDMX y 18.30 hora de Europa.
Esperamos verlos a tod@s
A continuación unos pases dirigidos por Luciano Esteves del Ciclo La Fiesta de la conciencia:
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