Mejora tu condición física con el entrenamiento funcional

Desde hace algunos años existe un auge de lo que se llama entrenamiento funcional, y es que los beneficios que este tipo de entrenamiento produce han sido más que contrastados haciendo que corra de boca en boca y que todos quieran practicarlo. Lo cierto es que, aunque actualmente el entrenamiento funcional sea el líder en el mercado, no se trata de ninguna novedad, ya que es un entrenamiento muy antiguo que se viene practicando desde hace muchísimos años.
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Esto hace que muchos entrenadores personales se anuncien como especialistas en entrenamiento funcional, pero la realidad es que un entrenador convencional sin formación específica en el campo suele pasar por alto los puntos básicos de este tipo de entrenamiento llegando a cometer muchos errores a la hora de programar y hacer que los deportistas ejecuten la sesión.