Estoy Libre Ahora
Nuevo ciclo de clases
Estoy muy emocionada de compartir contigo un nuevo ciclo de El Romance con el Conocimiento: La Libertad Total, de Luciano Esteves.
El pasado sábado tuvimos la primera clase en abierto, la comparto contigo al final de este escrito.
Te dejo los aspectos más destacados y aprendizajes de la reciente sesión.
Reflexiones sobre la Primera Sesión
En nuestra sesión inaugural, discutimos la importancia de reflexionar sobre nuestro progreso personal y la necesidad de tener una "atención de recapitulación".
Esto nos permite analizar eventos pasados con claridad y nos ayuda a evitar la confusión y frustración.
Explorando el Concepto de Libertad
Uno de los temas centrales fue la definición de libertad como la capacidad de percibir todas las emanaciones disponibles para los seres humanos.
Introdujimos la idea de mover nuestro "punto de encaje" para lograr esto. La libertad total se describió como la capacidad de percibir todo simultáneamente, un estado relacionado con la tercera atención.
Las Tres Atenciones
Primera Atención: Nos enfocamos en la conciencia del mundo cotidiano, conocido como el tonal. Es la atención que nos permite navegar en nuestra vida diaria.
Segunda Atención: Aquí exploramos lo desconocido, el nahual, abriendo nuestra percepción a experiencias fuera del ámbito cotidiano.
Tercera Atención: Se refiere a la conciencia total de todo lo que somos, abarcando tanto el cuerpo físico como el energético simultáneamente.
Ejercicios Prácticos
Hicimos ejercicios físicos y de percepción para experimentar las diferentes atenciones. Estos ejercicios nos ayudaron a integrar la percepción del mundo como energía y aumentar nuestra conciencia. Les animo a seguir practicándolos en casa.
Aplicación en la Vida Cotidiana
La meta es integrar estas tres atenciones en cada acto cotidiano. Practiquemos estar conscientes de nuestro entorno como energía y envía el mensaje de que ya estás libre en el presente.
Este enfoque nos ayudará a incrementar nuestra capacidad de percepción y a vivir con mayor plenitud.
Preguntas y Discusión
Durante la sesión, abordamos preguntas sobre cómo estos conceptos se relacionan con otras ideas como dimensiones y niveles de conciencia. Resaltamos la importancia de aplicar estos conceptos de manera práctica y funcional en la vida diaria.
Comunidad y Recursos
Para aquellos que son nuevos en nuestro grupo, recuerden que tenemos un grupo de WhatsApp donde pueden hacer preguntas, compartir experiencias y seguir aprendiendo juntos. Las sesiones quedan grabadas y también se proporciona un PDF con la transcripción y un resumen para su estudio.
Próxima Sesión
Nuestra próxima sesión será el próximo sábado 20 de julio.
Continuaremos explorando estos conceptos y practicando juntos.
¡No te lo pierdas!
Gracias nuevamente por tu atención.
Un abrazo,
Pilar